Võta see nädal iga päev 15 minutit, et kellegi lähedase inimesega koos olla!
Naerata!Täna kedagi, kes on Sind elus aidanud!
Enne uinumist (umbes tunni jooksul) lülita kõik ekraanid välja ja tee midagi rahustavat!
Proovi olla palju õues ja looduses!
Söö täisväärtuslikku toitu!
Vaata head filmi, loe raamatut või tee käsitööd – mis iganes sulle rahulolu pakub!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar
Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.